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多功能室外健身器材值得选购

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    多功能室外健身器材值得选购。健身器材是用于健身的器械,分为室内健身器材和室外健身器材,现在健身器材广泛使用语民间。健身器材的种类很多,现在讲解一下关于电动跑步机的知识。在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住扶手,将机器开到1.6~3.2公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上"瓟"几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行,以防摔倒。

型号:齐全

规格:国标

材质:优质钢材

产地:山东

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地 址:山东禹城市西城区工业园

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